SOUND HEALING
UZDRAWIANIE DŹWIĘKIEM
Jeśli zastanowić się czym jest dźwięk, to najprościej można powiedzieć, że dźwięk jest po prostu słyszalną formą energii, która w naturalny sposób oddziałuje na wszystko wokół na zasadzie rezonansu.
Dźwięk jest wibracją która pobudza do wibrowania z podobną częstotliwością wszystko, co znajdzie się w jego zasięgu oddziaływania. Dlatego tak istotne jest, abyśmy otaczali się pięknymi dźwiękami, których frekwencję są dla naszego ducha, ciała i umysłu kojące i uzdrawiające. Często jednak dźwięki, w jakich jesteśmy zanurzeni przez większość dnia nie są nam sprzyjające, a nawet zwiększają poziom stresu, zamiast nas relaksować.
Jak wiadomo dźwięk w wodzie rozchodzi się łatwiej niż w powietrzu. Ciało człowieka natomiast w 70% zbudowane jest z wody. Łatwo więc zgadnąć, że organizm ludzki szybko wchodzi w rezonans z napływającymi dźwiękami. Nie bez przyczyny koncerty Gongów lub Mis Tybetańskich nazywane są kąpielami dźwiękowymi – dźwięk przenika dosłownie całe ciało na wskroś tak, że każda komórka zostaje w nim skąpana.
Gongi i Misy Tybetańskie
Wibracje wytwarzane przez misy czy gongi nie tylko rozluźniają mięśnie, ale także rozbrajają zastygłe w ciele stłumione emocje, wprawiając całe struktury i poszczególne komórki ciała w delikatne drżenie. Napływające dźwięki wpływają leczniczo na sferę fizyczną i emocjonalną człowieka. Skala oddziaływania tych instrumentów jest de facto większa niż to, co słyszymy, gdyż generowane przez nie wibracje mają skalę szerszą niż zakres fal dźwiękowych słyszalnych dla ludzkiego ucha.
Dodatkowo instrumenty te celowo są wykonywane w celach uzdrawiających, więc ich frekwencje są tak pomyślane, aby dobroczynnie wpływały na samopoczucie i zdrowie. Dźwięki mis i gongów bardzo łagodnie odprężają i pozwalają umysłowi wejść w bardzo głęboki, medytacyjny stan relaksu, który wiąże się ze spowolnieniem fal mózgowych i ich przejściem ze stanu beta, typowego dla czuwania, do stanu podobnego do rozluźnienia, jakie odczuwalne jest w trakcie głębokiego snu lub medytacji (alfa a nawet theta). Ten głęboki stan relaksu sam w sobie ma właściwości lecznicze, gdyż pomaga zaktywizować naturalną zdolność organizmu do regeneracji, przyspiesza się gojenie ran, zrost kości, odnowa komórek.
Kąpiel w dźwięku
Dźwięki odbieramy również w kinestetyczny sposób – jako wibrację odczuwalną przez skórę, przenoszoną dalej przez kości. W wibrację wprawiona zostaje woda, z jakiej składa się nasz organizm – można więc powiedzieć, że to całe ciało słucha. Po takiej kąpieli w dźwięku ciało czuje się odnowione, a umysł uspokaja się – zwalnia gonitwa myśli i konieczność ciągłego analizowania rzeczywistości, uspokajają się nasze emocje, zanika wzburzenie, a w jego miejsce pojawia się harmonia i spokój. Dlatego dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego, oprócz kąpieli pod prysznicem, warto też czasem zażyć kąpieli dźwiękowej.
Serdecznie zapraszam na koncerty oraz indywidualne i grupowe kąpiele w dźwięku.